Xăm môi uống nước cam được không, nếu có thì nên uống như thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất cho môi khi vừa phun xăm thẩm mỹ? Ngay trong bài viết này, hãy cùng Học viện Mega tìm hiểu những vấn đề liên quan đến xăm môi có được uống nước cam không để biết cách chăm sóc đôi môi đúng cách.
Giá trị dinh dưỡng và công dụng của nước cam
Trước khi tìm lời giải đáp cho câu hỏi “Xăm môi uống nước cam được không” hãy cùng tìm hiểu một vài thông tin về loại quả này. Theo Wikipedia, cam còn có tên khoa học là Citrus sinensis Rutaceae – là loại trái cây cùng họ với bưởi. Tùy vào mỗi loại mà khi chín cam có màu da cam hoặc màu xanh, có vị ngọt hoặc hơi chua cùng với hương thơm đặc trưng.
Theo Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ (USDA), việc duy trì bổ sung 100g cam mỗi ngày, bạn sẽ nhận được những giá trị dinh dưỡng sau:
- Năng lượng: 48 kcal
- Chất chống oxy hóa: 104mg
- Nước: 87,6g
- Kali: 93mg
- Canxi: 26mg
- Vitamin C: 30mg
- Tinh bột: 10,9g
- Magnesium: 9mg
- Photpho: 20mg
- Sắt: 0,32mg
- Chất xơ: 0,3g
- Natri: 4,5mg
- Chromium: 7mg
Dựa trên các báo cáo về hàm lượng dinh dưỡng trong quả cam, có thể thấy cam là loại quả mang đến nhiều công dụng tốt cho cơ thể, cụ thể:
Tăng sức đề kháng
Hàm lượng vitamin C dồi dào tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, củng cố hàng rào bảo vệ cơ thể khỏi các mầm bệnh từ môi trường bên ngoài. Ăn cam mỗi ngày bạn sẽ ít bị bệnh vặt hơn.
Chữa táo bón
Thành phần pectin có trong hàm lượng chất xơ của cam có khả năng hút nước, làm mềm phân từ đó hỗ trợ đường tiêu hóa, hạn chế ợ hơi, đầy bụng và giảm tình trạng táo bón đáng kể.
Ngăn ngừa ung thư
Trong quả cam có chứa hợp chất limonoid, hesperetin, naringin là các chất thuộc nhóm flavonoid. Có khả năng ức chế sự phát triển của các tế bào gây ung thư bao gồm ung thư da, phổi, vú, dạ dày và đường ruột. Bên cạnh đó, Limonoid có thể ngăn chặn sự hình thành mạch máu mới, từ đó làm chậm quá trình phát triển của khối u.
Điều chỉnh cholesterol
Bên cạnh việc giúp cải thiện tiêu hóa và ngăn ngừa ung thư, một công dụng khác của cam mà bạn không thể bỏ qua là kiểm soát lượng cholesterol – nguyên nhân gây nên bệnh nhồi máu cơ tim, từ đó hỗ trợ đề phòng bệnh tim mạch nhờ vào thành phần pectin và vitamin C dồi dào.
Chống lão hóa da
Cam còn có công dụng trong việc chống lão hóa da nhờ vào hàm lượng lớn chất oxy hóa. Ví dụ, dưỡng chất vitamin C trong loại quả này giúp làn da được bảo vệ khỏi tác hại của tia UV, kích thích sản sinh collagen và ngăn ngừa tình trạng nám da.
Những công dụng khác
Ngoài những tác dụng đã đề cập ở trên, hàm lượng dinh dưỡng có trong cam còn đem lại những lợi ích khác như: giảm huyết áp, hỗ trợ giảm cân, tăng cường thị lực hay giúp tóc chắc khỏe…
Vì sao cần tìm hiểu có nên uống nước cam sau phun xăm?
Việc thắc mắc về chế độ ăn uống sau phun xăm cụ thể là băn khoăn về vấn đề xăm môi uống nước cam được không là hoàn toàn chính đáng. Mặc dù công nghệ phun xăm môi đã phát triển hiện đại, song việc môi bị tổn thương và trở nên nhạy cảm sau phun xăm là điều không thể tránh khỏi. Chính vì thế, thời gian đầu đôi môi cần được chăm sóc đặc biệt, trong đó chế độ ăn uống sẽ đóng vai trò vô cùng quan trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình lành vết thương và lên màu của môi.
Nhiều người thường thắc mắc liệu xăm môi uống nước cam có tốt không, bởi cam được biết đến là loại quả chứa nhiều dưỡng chất cực kỳ tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn cho đôi môi nhạy cảm sau khi phun xăm, chúng ta cần tìm hiểu kỹ lưỡng thành phần dinh dưỡng trong nước cam có tác động như thế nào lên vết thương trên bề mặt môi.
Xem thêm: Xăm môi uống mật ong được không?
Xăm môi uống nước cam được không? Vì sao?
Trước khi trả lời vấn đề xăm môi uống nước cam được không, cùng điểm qua một vài vấn đề của đôi môi và yêu cầu đối với thực phẩm bổ sung trong thời gian đầu sau phun môi:
- Môi có lớp vảy mới nên tránh để nước và gia vị thức ăn dính vào môi gây viêm nhiễm.
- Môi vừa chịu tổn thương nên không chọn ăn dễ gây dị ứng, gây ngứa và có thành phần gây sẹo.
- Ưu tiên đồ ăn chứa thành phần có thể đẩy nhanh quá trình môi hồi phục và kích thích môi lên màu đẹp.
Về câu hỏi liệu sau khi phun, xăm môi uống nước cam được không, theo các chuyên gia tại Học viện Mega là hoàn toàn được uống hay thậm chí là nên bổ sung nhiều nước cam trong giai đoạn này bởi cam mang lại nhiều lợi ích cho đôi môi như:
Hỗ trợ quá trình phục hồi
Môi sau khi phun xăm cần thời gian để ổn định và phục hồi. Magie và canxi có tác dụng điều hoà hệ miễn dịch, giảm tình trạng viêm nhiễm cho vùng da môi khi đang tổn thương và tăng tốc quá trình lành môi.
Kích thích lên màu môi
Việc xăm môi uống nước cam được các chuyên gia khẳng định sẽ giúp màu sắc môi lên màu đẹp và chuẩn hơn. Điều này có thể giải thích bởi các chất chống oxy hóa có trong nước cam như kali, canxi, magie… hỗ trợ tái tạo tế bào da, kích thích môi lên màu đẹp và chuẩn như ý muốn.
Ngăn ngừa môi thâm
Trong nước cam chứa hàm lượng lớn vitamin C có tác dụng ngăn chặn sự hình thành melanin – sắc tố gây thâm sạm cho da, vitamin C là chất giúp làm sáng da đặc biệt có lợi trong quá trình lên màu môi sau phun xăm.
Dưỡng ẩm cho môi
Ngoài ra, lượng nước trong cam tương đối nhiều có khả năng dưỡng ẩm, giúp môi luôn mềm mại, hạn chế tình trạng môi khô nứt, ảnh hưởng đến quá trình bong tróc của lớp vảy. Việc duy trì độ ẩm cho môi sau phun xăm cũng là yếu tố quan trọng giúp màu môi không bị phai quá nhanh.
Bài viết liên quan: Xăm môi uống nước mía được không?
Những lưu ý uống nước cam đạt hiệu quả tốt nhất cho môi
Với thắc mắc liệu phun xăm môi uống nước cam được không, Học viện Mega đã đưa ra đáp án cùng lý do cụ thể. Có thể thấy trong nước cam chứa nhiều dưỡng chất hỗ trợ quá trình lành vết thương. Tuy nhiên, bất kỳ thực phẩm nào cũng vậy không phải cứ tốt thì uống như thế nào cũng đem lại hiệu quả tốt. Để việc uống nước cam phát huy hiệu quả tốt nhất cho đôi môi, hãy lưu ý những điểm sau:
- Trước khi uống, hãy đảm bảo nước cam đã được bảo quản và làm sạch đúng cách để tránh bị nhiễm khuẩn.
- Nếu có nước bị dính trên môi hãy nhanh chóng lau sạch, đảm bảo vùng môi luôn sạch sẽ, đặc biệt trong 3 ngày đầu.
- Nên sử dụng ống hút khi uống nước cam vào giai đoạn đầu sau khi thực hiện phun xăm để hạn chế tối đa tình trạng nước cam tiếp xúc với bề mặt môi.
- Việc để nước cam càng lâu thì giá trị dinh dưỡng có trong cam mất đi càng nhanh, đặc biệt là hàm lượng vitamin C. Vì thế, bạn nên ưu tiên uống nước cam tươi vừa vắt nhằm giữ được những lợi ích của thức uống này mang lại cho đôi môi sau phun xăm.
- Nên bổ sung nước cam ngay khi vừa phun môi, nhưng không được uống quá nhiều trong ngày. Chỉ nên bổ sung 2 ly nước cam mỗi ngày và uống sau bữa ăn 30 phút để không khiến dạ dày khó chịu.
- Ngoài việc uống nước cam, bạn nên kết hợp với việc ăn uống đủ chất, tránh thức ăn nhanh, gia vị cay nồng và các loại nước có gas gây ảnh hưởng quá trình lên màu môi.
Kết luận
Qua bài viết này, học viện Mega đã giải đáp cho bạn câu hỏi xăm môi uống nước cam được không. Hãy lưu ý rằng, để quá trình phun xăm đạt kết quả tốt thì các bạn cũng nên tìm hiểu cơ sở thẩm mỹ uy tín để có được đôi môi ưng ý nhất. Bên cạnh đó, nếu ai đang có ý định đăng ký khóa học phun xăm chuyên nghiệp tại cơ sở đào tạo uy tín có cam kết việc làm và chất lượng giảng dạy hãy liên hệ qua hotline 1900 8136 của Học viện Mega để được tư vấn và nhận được ưu đãi hấp dẫn cho học phun xăm.
Tôi là Lê Thị Toan, CEO của Viện thẩm mỹ quốc tế Mega Korea – một trong những đơn vị hàng đầu trong lĩnh vực thẩm mỹ tại Việt Nam và Học viện đào tạo thẩm mỹ Mega Academy. Với hơn 7 năm làm việc trong ngành thẩm mỹ và 5 năm làm việc với tư cách là CEO, người sáng lập hệ thống viện thẩm mỹ uy tín, tôi đã dành một phần thành xuân của mình để nghiên cứu và phát triển các phương pháp làm đẹp an toàn và hiệu quả.
