Phun xăm môi luôn đòi hỏi chế độ chăm sóc đặc biệt để có thể giúp đôi môi bạn “lột xác”, trở nên căng mọng, tươi tắn và quyến rũ hơn. Một trong những câu hỏi thường gặp là “mới xăm môi có ăn bơ được không?” Vậy thì câu trả lời là gì? Xăm môi ăn bơ được không để giảm tình trạng sưng viêm? Cùng tìm hiểu ngay trong bài viết của học viện Mega Academy nhé!
Giới thiệu về bơ
Được mệnh danh là “vua trái cây” bởi hàm lượng dưỡng chất đa dạng và phong phú, trái bơ không chỉ mang đến cho mọi người hương vị béo ngậy đặc trưng, mà còn hỗ trợ cải thiện sức khỏe và làm đẹp.
Mô tả
Bơ có hình dạng khá tương đồng với quả lê, vỏ ngoài màu xanh hoặc nâu, thịt bên trong màu vàng hoặc xanh lá. Với kết cấu mềm mịn, quả bơ rất được ưa chuộng trong việc dùng làm nguyên liệu salad, sinh tố và kem. Ngoài ra, bơ còn được nhiều chị em phụ nữ ứng dụng trong lĩnh vực làm đẹp để tận dụng tối đa nguồn dưỡng chất mà loại quả này mang lại.
Dinh dưỡng có trong trái bơ
Theo nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng, mỗi một trái bơ có chứa khoảng 20 loại vitamin cần thiết cho cơ thể. Trong đó, vitamin A, E, C và chất béo không bão hòa đơn là những thành phần rất quan trọng trong quá trình nuôi dưỡng và tái tạo làn da sau khi bị tổn thương. Tong 100g bơ sẽ cung cấp khoảng 50 calo và các dưỡng chất thiết yếu khác, bao gồm:
- Chất béo không bão hòa đơn: 0,1 g.
- Chất xơ: 1,6 g.
- Đường: 8 g.
- Natri: 3 mg.
- Kali: 173 mg.
- Vitamin C: 10 mg.
- Vitamin E: 2,66 mg.
- Canxi: 16 mg.
Xăm môi ăn bơ được không? Vì sao?
Sau khi phun xăm, đôi môi bạn sẽ cần một khoảng thời gian nhất định (tầm 7 ngày) để hồi phục. Trong thời gian này, bạn sẽ cần bổ sung cho môi những dưỡng chất cần thiết để giảm sưng viêm, tăng cường tái tạo tế bào da mới. Đối với câu hỏi “phun xăm môi ăn bơ được không?”, thì câu trả lời là mọi người hoàn toàn có thể bổ sung trái bơ vào khẩu phần ăn hàng ngày của mình trong giai đoạn sau phun xăm môi.
Hàm lượng vitamin E và chất béo không bão hòa đơn có trong bơ rất cao, giúp giảm sưng và kháng viêm hiệu quả cho đôi môi vừa bị tổn thương bởi những mũi kim xăm. Ngoài ra, vitamin C có trong quả bơ còn giúp kích thích sản sinh collagen, một yếu tố cần thiết cho việc duy trì độ đàn hồi và sự căng mọng của môi.
Việc bổ sung bơ vào chế độ ăn uống hàng ngày sau khi thực hiện phun môi không chỉ giúp hạn chế các triệu chứng sưng viêm, nhiễm trùng, mà còn tăng cường sức đề kháng cho môi, giúp quá trình hồi phục và lên màu diễn ra thuận lợi hơn.
Xem thêm: Xăm môi ăn đu đủ được không để nhanh hồi phục, lên màu đẹp?
Lưu ý khi ăn bơ để tốt cho môi và sức khỏe
Sau khi đã gạt bỏ được nỗi băn khoăn về việc vừa mới xăm môi ăn bơ được không, bạn cũng cần ghi nhớ một vài lưu ý sau đây nếu muốn thêm quả bơ vào chế độ ăn sau khi xăm môi của mình.
- Dễ gây tăng cân: Vì trong bơ có chứa hàm lượng calo cao, nên sẽ dẫn đến tình trạng tăng cân không mong muốn nếu bạn ăn quá nhiều. Hãy kết hợp với chế độ ăn và tập luyện hợp lý để hạn chế tình trạng này.
- Phụ nữ đang mang thai nên hạn chế ăn: Phụ nữ ăn bơ trong giai đoạn này có thể làm giảm khả năng tạo sữa.
- Phụ nữ đang cho con bú: Hàm lượng dinh dưỡng có trong bơ quá nhiều, dễ gây kích ứng đường tiêu hóa của trẻ nhỏ, dẫn đến tình trạng chướng bụng, đầy hơi.
- Cơ thể không kịp hấp thu hết lượng collagen: Ăn bơ quá nhiều đồng nghĩa với việc cơ thể bạn sẽ được hấp thụ một lượng lớn collagen trong thời gian ngắn. Collagen không được tiêu hóa kịp sẽ tích tụ bên trong gan, lâu ngày khiến gan bị tổn hại.
- Người bị dị ứng không nên ăn bơ: Hàm lượng đạm trong trái bơ cõ thể gây ra nhiều phản ứng cho người có cơ địa dị ứng như ngứa ngáy, phát ban, nổi mề đay,…
Tham khảo thêm: Sau khi xăm môi ăn chuối được không? Cách ăn tốt cho môi
Ngoài bơ có thể ăn trái cây nào sau khi phun xăm môi?
Sau khi phun xăm môi thẩm mỹ, nếu bạn còn băn khoăn về việc “xăm môi có ăn bơ được không”, thì có thể yên tâm lựa chọn các loại trái cây khác để bổ sung dưỡng chất. Các chuyên gia và bác sĩ thẩm mỹ rất khuyến khích việc bổ sung vitamin C và E, là hai dưỡng chất quan trọng giúp làm lành vết thương, tăng cường sản xuất collagen cũng như duy trì độ và độ đàn hồi cho đôi môi. Những loại trái cây giàu vitamin C, E và chất chống oxy hóa không chỉ hỗ trợ quá trình hồi phục mà còn giúp bảo vệ đôi môi khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường, giữ cho môi luôn mịn màng và rạng rỡ.
Một vài loại trái cây mà bạn có thể thay thế cho bơ bao gồm:
- Dâu tây.
- Ổi.
- Kiwi.
- Đu đủ.
- Dứa (thơm, khóm).
- Dưa lưới.
- Cà rốt.
- Nho.
- Lựu.
Bài viết vừa rồi là những chia sẻ của học viện Mega, nhằm đưa ra câu trả lời cho câu hỏi “xăm môi ăn bơ được không”. Hy vọng chúng tôi đã đem lại cho bạn câu trả lời thỏa đáng cũng như cung cấp thêm những thông tin liên quan, cần thiết cho quá trình chăm sóc môi sau phun xăm của bạn. Đối với những bạn trẻ đang có mong muốn theo học nghề, hoặc những người đã làm nghề và có mong muốn nâng cao kỹ thuật phun xăm của bản thân, hãy đăng ký ngay khóa học phun xăm thẩm mỹ của Mega Academy. Với chương trình đào tạo chuẩn quốc tế và đội ngũ giảng viên uy tín, chúng tôi chắc chắn sẽ đào tạo bạn trở thành những kỹ thuật viên chuyên nghiệp. Liên hệ ngay để được tư vấn.
Tôi là Lê Thị Toan, CEO của Viện thẩm mỹ quốc tế Mega Korea – một trong những đơn vị hàng đầu trong lĩnh vực thẩm mỹ tại Việt Nam và Học viện đào tạo thẩm mỹ Mega Academy. Với hơn 7 năm làm việc trong ngành thẩm mỹ và 5 năm làm việc với tư cách là CEO, người sáng lập hệ thống viện thẩm mỹ uy tín, tôi đã dành một phần thành xuân của mình để nghiên cứu và phát triển các phương pháp làm đẹp an toàn và hiệu quả.
