Danh mục bài viết
Phun môi kiêng gì? Xăm môi kiêng ăn bao lâu? Phun xăm môi ăn gì cho lên màu đẹp? Đây hầu hết là những câu hỏi khi những chị em đi phun xăm thẩm mỹ quan tâm để đảm bảo có được kết quả làm đẹp tốt nhất. Do đó, trong bài viết này MediCare Clinic sẽ giúp bạn tìm hiểu các loại thực phẩm nên kiêng và nên ăn khi phun xăm môi để bạn chủ động hơn trong quá trình ăn uống sau khi làm đẹp đôi môi.
Phun môi kiêng gì?
Sau khi phun xăm, da môi đã bị tổn thương nên các bạn cần chú trọng về chế độ dinh dưỡng để tránh tác động xấu đến môi. Dưới đây là một số loại thực phẩm “cần ăn kiêng” mà bạn nên lưu lại, như sau:
Thịt gà
Như đã biết, thịt gà có tính nóng nên khi ăn sẽ có những triệu chứng như mưng mủ, sưng tấy, căng da môi và màu mực khó lên chuẩn màu. Vi thế người xăm môi có cơ địa lành cần phải kiêng gà ít nhất từ 7 – 10 ngày, đối với những người nhạy cảm bác sĩ khuyến nghị nên kiêng 2 tuần trở lên.
Thịt bò
Đây là loại thịt mà bạn cần phải tránh nếu không muốn môi bị thâm và cản trở quá trình lên màu môi. Nhiều bác sĩ đồng thuận rằng thịt bò có thể khiến lưu lượng máu qua vết thương tăng lên đột ngột do từ khoáng chất sắt sẽ gây sưng môi. Do đó, ăn quá nhiều thịt bò làm ảnh hưởng quá trình sản xuất collagen bị trì trệ, thậm chí có thể làm lệch và biến dạng môi. Vì vậy, bạn nên kiêng thịt bò trong khoảng 1 đến 2 tuần để giúp môi lên màu đẹp.
Thịt vịt
Xăm môi nên kiêng gì? Sau khi phun xăm môi, có một số điều mà bạn nên kiêng kỵ để tăng khả năng hồi phục và đảm bảo màu sắc đẹp của môi. Theo một số quan điểm trong Đông y, một thực phẩm mà bạn nên kiêng sau phun môi là thịt vịt. Thịt vịt được cho là có tính hàn và vị tanh đặc trưng trong Đông y. Theo quan điểm này, việc tiêu thụ thịt vịt sau phun môi có thể gây ngứa rát và sưng đau, ảnh hưởng đến quá trình hồi phục của môi. Chưa kể thịt vịt chứa nhiều protein và việc tiêu thụ quá nhiều protein có thể kích thích tái tạo tế bào da quá mức. Điều này có thể dẫn đến sẹo lồi hoặc làm mất đều sắc tố dưới da môi, làm môi trở nên không đều màu. Do đó, bạn cần kiêng thịt vịt ít nhất 2 tuần rồi hãy ăn lại bình thường.
Hải sản
Hải sản như tôm, cua, cá thường chứa histamin và các protein gây viêm cao. Những chất này có thể gây kích ứng cho vùng da môi vừa mới xăm. Ngoài ra, hải sản có hàm lượng protein cao có thể kích thích sản xuất collagen, dẫn đến gây ra sẹo lồi trên môi sau phun xăm. Hải sản còn có vị tanh đặc trưng có thể gây kích ứng, mẩn ngứa và gây mụn nước. Điều này có thể ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình làm đẹp và lên màu của môi sau phun xăm. Tốt nhất là bạn nên kiêng hải sản ít nhất 1 tháng kể từ ngày bạn phun xăm.
Trứng gà
Trứng là một trong những thực phẩm mà bạn nên kiêng để đảm bảo quá trình hồi phục và lên màu chuẩn. Hàm lượng đạm cao trong trứng có chức năng thấm hút bề mặt và làm trung hoà các hạt màu ở lớp thượng bì. Với tác động đó màu môi sẽ bị đốm trắng nhỏ, loang lổ gây mất thẩm mỹ cho môi của bạn.
Ngoài ra, vị tanh của trứng có thể gây kích ứng, làm vùng da xung quanh miệng ngứa ngáy và khó chịu hơn bình thường. Khi gãi có thể làm tổn thương da môi, gây mẩn đỏ và kéo dài thời gian hồi phục.
Thời gian kiêng khem phụ thuộc vào tốc độ phục hồi và lên màu của môi. Thông thường, trong tuần đầu tiên sau phun xăm, môi sẽ tự bong vảy và hồi phục sau khoảng 4 tuần. Tuy nhiên, để màu môi trở nên tự nhiên nhất, có thể mất khoảng 2 tháng.
Đồ nếp
Thêm một loại thực phẩm cần kiêng để trả lời cho câu hỏi phun môi xong kiêng gì đó là đồ nếp. Hầu hết các loại gạo nếp hay xôi nếp đều có tính nóng khiến vết xăm sưng, mưng mủ, lâu lên da non. Không chỉ vậy, đồ nếp còn chứa lượng lớn calo và chất amilopectin, gây ra tình trạng bụng đầy hơi và khó tiêu hóa. Những vấn đề này, khi kéo dài, làm giảm khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng của cơ thể, ảnh hưởng đến quá trình hồi phục và lên màu của môi.
Rau muống
Lý do rau muống có mặt trong danh sách thực phẩm cần tránh sau phun môi là do trong rau muống có chứa chất folate – một loại chất có thể gây ảnh hưởng không tốt đến vết thương hở, làm môi sưng nhẹ và không đều màu. Hơn nữa, ăn rau muống có thể khiến môi bị sẹo lồi trong rất mất thẩm mỹ. Vì vậy, trong 3 – 4 tuần đầu bạn phải tuyệt đối kiêng rau muống nếu không muốn bị xấu.
Thức ăn cay nóng
Trong khoảng thời gian từ 15 đến 20 ngày bạn không nên ăn những thức ăn cay nóng. Bởi vì với đặc tính cay có thể làm môi bạn bị chà xát, thậm chí có thể gây phồng rộp, lở loét môi.
Thức ăn nhiều dầu mỡ
Thức ăn nhiều dầu mỡ như đồ chiên, thức ăn chiên xù có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông và tạo ra mụn trên vùng da xung quanh môi. Điều này có thể làm giảm tính thẩm mỹ và gây trở ngại cho quá trình hồi phục của môi. Dầu mỡ có thể tạo ra một lớp màng trên môi, làm mất đi sự tương tác trực tiếp giữa mực xăm và da môi. Điều này có thể làm môi không lên màu đều, mất đi độ sắc nét và khả năng giữ màu lâu dài. Để có được đôi môi hoàn hảo, các bạn cần kiêng thức ăn dầu mỡ trong khoảng 2 tuần.
Các chất kích thích
Chăm sóc môi sau phun xăm đòi hỏi sự quan tâm đặc biệt không chỉ về chế độ ăn uống, mà còn bao gồm việc tránh các loại đồ uống có cồn và chất kích thích như rượu, bia và thuốc lá. Những chất này có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình lên màu môi sau phun xăm. Rượu, bia và thuốc lá chứa các thành phần có khả năng làm giảm lưu lượng máu lưu thông đều đặn, gây khó khăn cho quá trình phục hồi da môi. Kết quả là màu sắc trên môi không đạt được sự đẹp như mong đợi và quá trình làm đẹp trở nên khó khăn hơn.
Xăm môi ăn gì cho lên màu đẹp?
Mới xăm môi nên ăn gì? Đây cũng là chủ đề mà nhiều chị em đặt nhiều sự quan tâm nhất. Vì vậy, dưới đây là những thực phẩm nên ăn mà bạn cần bổ sung vào thực đơn sau phun xăm:
Sữa chua
Sữa chua chứa các chất chống oxy hóa và chất dinh dưỡng có thể cung cấp dưỡng chất cho da môi và hỗ trợ quá trình phục hồi. Ngoài ra, sự kết hợp giữa sắt và protein trong sữa chua còn tạo thành huyết sắc tố hemoglobin thúc đẩy quá trình lưu thông máu đến vùng da môi liên tục giúp môi rạng rỡ và tự nhiên.
Tuy nhiên, khi lựa chọn sữa chua, hãy chọn những loại sữa chua tự không đường và không có các thành phần phụ gia như màu nhân tạo để tăng cường hệ miễn dịch cho môi. Ngoài việc ăn sữa chua, hãy nhớ duy trì một chế độ ăn uống cân bằng và bổ sung đủ nước để đảm bảo da môi được cung cấp đủ dưỡng chất và độ ẩm.
Các loại hạt
Các loại hạt như óc chó, hồ đào, hạt điều, macca và hạnh nhân đã trở thành một phần quan trọng trong chế độ ăn hàng ngày của nhiều người. Chúng không chỉ được ưa chuộng vì hương vị độc đáo, mà còn vì chúng cung cấp một loạt các chất dinh dưỡng quan trọng cho môi.
Những loại hạt này là nguồn giàu protein, vitamin E, magie, selen, photpho, mangan, đồng và chất béo lành mạnh. Chúng có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể đối phó với các tác nhân gây viêm và hỗ trợ quá trình lành vết thương, bao gồm cả việc phục hồi sau khi phun xăm môi.
Cà rốt
Cà rốt là một nguồn dưỡng chất quan trọng cho làn da môi và quá trình làm đẹp sau khi phun môi. Ngoài vitamin A và beta-caroten, cà rốt còn chứa nhiều dưỡng chất khác như vitamin B6, biotin, kali và các loại vitamin và khoáng chất khác. Thành phần giàu nước của cà rốt, với khoảng 80-95% là nước và khoảng 10% là carbohydrate, giúp đôi môi được cung cấp đủ nước và năng lượng cho cơ thể.
Bên cạnh đó, cà rốt thúc đẩy sản sinh hồng cầu, giúp môi nhanh chóng có màu đẹp và chuẩn hơn. Các chất dinh dưỡng trong cà rốt đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường sự đàn hồi của môi, làm môi trở nên mềm mại và có độ bóng tự nhiên. Đặc biệt, vitamin A từ beta-caroten được chuyển hóa thành dạng vitamin A thực sự trong cơ thể, giúp duy trì sức khỏe của làn da môi. Vì vậy, việc ăn cà rốt sau khi phun môi có thể mang lại lợi ích lớn cho quá trình phục hồi và làm đẹp môi.
Cà chua
Lycopene là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ có khả năng loại bỏ tế bào chết và kích thích quá trình tái tạo tế bào bề mặt, giúp da trở nên sáng mịn và tươi trẻ. Điều quan trọng là lycopene cũng rất hữu ích trong việc lành môi sau khi phun xăm.
Tuy nhiên, cơ thể không tự sản xuất lycopene, vì vậy việc cung cấp nó từ nguồn thực phẩm là rất quan trọng. May mắn thay, cà chua là một nguồn giàu lycopene và có thể hỗ trợ quá trình phục hồi môi một cách hiệu quả. Ngoài ra, cà chua còn chứa beta-caroten và vitamin C, cả hai đều có tác dụng chống oxy hóa và bảo vệ da khỏi tổn thương do gốc tự do. Những chất này không chỉ giúp làm đẹp da mà còn giữ cho đôi môi khỏe mạnh và tươi rói. Vì vậy, việc bổ sung cà chua trong chế độ ăn hàng ngày có thể là một phương pháp tự nhiên để tăng cường quá trình lành môi sau khi phun xăm.
Dứa
Dứa là một loại trái cây tươi ngon, có thành phần chủ yếu là nước (khoảng 86%) và carb (khoảng 13%), không chứa protein và chất béo. Điều này làm cho dứa trở thành một nguồn dinh dưỡng quan trọng cho da, giúp tái tạo các vết thương nhanh chóng.
Ngoài ra, dứa còn chứa nhiều vi chất bromelain, một enzym có khả năng chữa lành vết thương nhanh hơn, tăng cường chức năng miễn dịch, thúc đẩy quá trình phục hồi và giảm viêm cho môi.
Do đó, việc thường xuyên bổ sung dứa vào chế độ ăn sau quá trình phun xăm môi sẽ giúp môi lên màu tự nhiên và nhanh chóng hơn. Dứa cũng được xem là một nguyên liệu dưỡng môi được nhiều người giới thiệu khi thảo luận về chế độ ăn sau phun xăm môi.
Kết luận
Nhìn chung, việc để ý ăn uống sau khi thực hiện phun xăm thẩm mỹ là yếu tố vô cùng quan trọng để có lợi cho quá trình hồi phục cũng như kích thích màu môi. Trong đó bạn nên tạm thời dừng ăn gà, đồ nếp, nước tương, thịt bò hay hải sản,… Thay vào đó, hãy tăng cường bổ sung trái cây, sữa chua, các loại hạt hay nước dừa,… để tốt cho đôi môi, nhưng hãy chú ý không nên ăn quá nhiều trong một khoảng thời gian ngắn.
Mong rằng qua bài viết này các bạn đã thu thập thêm được nhiều kiến thức làm đẹp có ích để có thể trả lời được vấn đề phun môi kiêng gì, xăm môi kiêng gì trong bao lâu để sớm đạt được đôi môi đẹp nhất. Nếu bạn đang cần tìm một cơ sở uy tín học phun xăm thẩm mỹ, muốn trau dồi các kỹ năng cần có của một người thợ phun xăm chuyên nghiệp có thể tự tin phục vụ cho khách hàng của mình một cách tốt nhất thì liên hệ ngay qua hotline 1900 8136 của học viện Mega Academy.
